Cikkek

Készen állsz a következő álom világnapjának megünneplésére?

Készen állsz a következő álom világnapjának megünneplésére?

A film ezen a pontján nem lep meg, ha beszélünk veled a pihenés előnyeiről a test és az elme számára, de kihasználva azt a tényt, hogy március 15-én ünneplik az Álom Világnapját, úgy gondoljuk, hogy ideális idő emlékeztetni Önt . És messze az infúziótól vagy a pihentető masszázsoktól, semmi olyan, mint egy álom gyógymód, hogy felépüljön a gonoszságoktól.

Érdeklődik: FELELTETTETTETTETTETTETT ÖLET, HA AZ ÖN ÉLETET ALAPOLT KÖNNYEL?

Az ajánlás? Pihenjen minden este 7 vagy 8 óra között (megszakítás nélkül). Noha az átlag az embertől és mindenekelőtt az életkortól függően változhat.

Ezután megmutatjuk Önnek a listáját elemek, amelyek segítenek elaludni Mintha csecsemő lennél. Örülök!

Reklám - Folytassuk az olvasást a mosott lenvászon lap alatt Zara Home

Ha az ágynemű nem megfelelő, biztos lehet benne, hogy a többi nem lesz. A bőrnek minőségi szövetekre van szüksége, és a mosott vászon tökéletes a tavasz érkezéséhez és a hőmérséklet emelkedéséhez.

Ezenkívül ez az év Pantone színű felső lapja nagyon levegőt ad sikkes a hálószobádba

39,99 eurótól a Zara Home-nál.

vásárlás

Ne hagyja ki: 15 ÖTLET a fejléc megújításához és a hálószoba újbóli felújításához

Pamut párnák Zara Home

A természetes szövet párnákon való alvás ugyanolyan fontos, mint a jobb oldali ágyneműn történő csinálás. Miért nem kombinálja az ágynemű mosott ágyneműjét puha pamut párnákkal? A fejed köszönöm!

19,99 € a Zara Home-nál.

vásárlás

Érdeklődik: A NÓDDICA TEXTILES ÁLTALÁNOS JAKQUELINE KENNEDY PUSO DE FASHION

Szárított levendula hajtások amazon

Bizonyított, hogy a levendula virág hozzájárul az idegek nyugtatásához, pihenéséhez és ennélfogva az alváshoz.

Javaslatunk az, hogy különféle zsákokban tárolja és elosztja otthonában: szekrényekben, éjjeliszekrényekben, fürdőszobákban, nappaliban ... A cél az, hogy ha a házba belépsz, a környezet elősegíti a pihenést.

11,99 € az Amazonon.

vásárlás

Ne hagyja ki: 6 AROMAS, AMELYEK A SZERETET SZERETIK

Az álom gép amazon

Ha minden este a juhok számlálására szentelte magát, és már elérte a szomszéd nyáját, akkor szüksége lehet egy hatékonyabb módszerre az álom elkapásához ... A csésze alpesi mész vagy holdtej mellett a fehér zaj is Egy tévedhetetlen szövetségese, amikor a lapok között elalszik.

Ez a gép 3 hang közül választhat, és hordozható! Ideális kirándulásokhoz.

40,67 € az Amazonon.

vásárlás

Tibeti tálak amazon

Amint meghallja az elsőt gong, megkezdődik a transz ... És a szorongástól szenvedő emberek szerint a tibeti tálak természetes gyógymódok a leghatékonyabb nyugodáshoz, de meditációhoz is. Úgy érzi, próbálkozik?

34,77 € az Amazonon.

vásárlás

További ötletek: Légy a kertjével az ideális meditációs térben

Nocturnos, írta: Chopin amazon

Ha van olyan zene, amely úgy készül, hogy leválasztja az elmét a földi problémáktól, kétségtelenül Chopiné. Pontosabban, a híres zongora estéi.

Ez az album azokat a zeneszerző, Ivan Moravec zeneszerző értelmezése alapján állítja össze (egyúttal a Steinway, a legjobbak közül a legjobb).

23,90 € az Amazonon.

vásárlás

Namaste amazon

Nem fáradtunk megismételni: gyakoroljunk a jógot! Meg fogja tanulni lélegezni (amint elkezdi az osztályokat, rájön, hogy fél életed rosszul csinálta), felszabadítja a feszültségeket, összekapcsolja a testet és a lelket, természetesen felemeli védekezőképességét, és természetesen békésen alszik.

Ez a szőnyeg ökológiai anyagokból készül, csúszásmentes, vastagabb, mint a normál, és egy igazítási rendszerrel rendelkezik, amely megkönnyíti a pozíciók cseréjét. Igen, az ár indokolt (különösen, ha komolyan veszi).

135 € az Amazonon.

vásárlás

További ötletek: A 10 TARTOZÉK, AMELYEK MINDEN JOGU-nak kell lennie