Cikkek

Könnyű receptek néhány perc alatt

Könnyű receptek néhány perc alatt

Reklám - Folytassa az olvasást az 1 bab saláta alatt

ÖSSZETEVŐK (4 fő)• 2 doboz bab • 150 g marhahús rántva • 2 paradicsom • 2 fokhagyma • 1 csomag reszelt sajt • Olívaolaj extra szűz • petrezselyem • só • bors
1.
A babot ürítse ki a tartósítószerből, öblítse le hideg vízben, és tegye félre. Mossa ki a paradicsomot és vágja vékony szeletekre. Hámozza meg a fokhagymát. Apróra vágja a marhahús rántását és keverje hozzá a babot.

2. A fokhagyma gerezdjét petrezselyemmel és egy csipet sóval és borssal törje össze a habarcsban. Add hozzá a sajtot és az olívaolajat keverés közben.

3. Helyezze a paradicsomszeleteket az ételek aljára, tetejére a rántott marhahússal összekevert babot, és végül vizet a fokhagymakeverékkel.

2 Kukorica és sajt rostély

ÖSSZETEVŐK (4 fő)• 1 nagy fazék konzerv kukorica • 2 tojás • 2 mogyoróhagyma • 150 g fejsajt • 300 ml tej • 50 g vaj • só • bors
1. A kukoricát alaposan ürítse le a konzerváló folyadékból. A mogyoróhagymát nagyon vékonyra hámozzuk és aprítsuk. Rácsavarjuk a sajtot.

2. Egy nagy tálban verje meg a tojásokat a rudakkal. Adjunk hozzá tejet, vajat és reszelt sajtot. Keverje jól össze. Helyezze be a kukoricát és az apróra vágott mogyoróhagymát. Keverjük össze ismét.

3. Öntsük ezt a keveréket egy nagy sütőedénybe, hogy ez jól eloszljon egy olyan rétegben, amely nem túl vastag ahhoz, hogy gyorsan beálljon. Süssük és süssük addig, amíg a felület meg nem sült.

3 borsó kagylóval

ÖSSZETEVŐK (4 fő)• 200 g kagyló • 1 hagyma • 1 fokhagyma • 2 doboz borsó • Liszt • 1 pohár fehér bor • Olívaolaj • Só • Bors
1. Nyissa fel a párolt kagylót egy serpenyőben, kevés vízzel és sóval.

2. Apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát, és olajjal serpenyőben öntjük őket. Adjuk hozzá a lisztet, oldjuk fel jól és adjuk hozzá a bort.

3. Ízesítsük sóval és őrölt borssal, és adjuk hozzá a tartósító folyadékból jól kiszívott borsót. Adja hozzá a kagylót gőzön nyitva, hagyja néhány percig alacsony lángon, és tálalja.

4 tojás töltve guacamollal

ÖSSZETEVŐK (4 fő)• 8 tojás • 1 doboz guacamole • 1 doboz majonéz • 100 g savanyúság • 2 mogyoróhagyma • 1/2 piros paprika • Hal-ikra
1. Főzzük a tojásokat sós vízben. Hűtsük le és hámozzuk meg őket. Vágja át őket felére és vegye le a sárgáját egy tálba. Hámozzuk meg és aprítsuk meg a mogyoróhagymát. Vezesse le a savanyúságot a konzerváló folyadékból és vágja le.

2. Keverjük össze a sárgáját a savanyúságok, mogyoróhagyma, guacamole és majonézzel.

3. Töltsük meg a tojás felét ezzel a keverékkel, és tesszük a halakkal és egy darab paprikával.

5 Szép torta zöldségekkel

ÖSSZETEVŐK (4 fő)• 1 üveg bonito olívaolajban • 1 csomag pirított zöldség • 4 cseresznye paradicsom • 1 kés. cukor • 2 kn. ecet • olívaolaj • petrezselyem • metélőhagyma • só • bors
1. Drain a szép, ossza meg négy részre, és tekerje be mindegyikét műanyag csomagolást, amely göndör. Foglaljon a hűtőszekrényben.

2. Oldjuk fel a cukrot az ecetben. Adjuk hozzá a paradicsomot, és főzzük 10 percig alacsony lángon.

3. Főzzük a zöldségeket egy kevés olajjal. Só és bors Apróra vágjuk a petrezselymet és a metélőhagymát. Távolítsa el a papírfilmet, és vágja le a fürtöket a petrezselyemben és a metélőhagymában. Tálaljuk pirított zöldségekkel és paradicsommal.

6 "Tortilla és ikra-sushi"

ÖSSZETEVŐK (4 fő)• 4 tojás • 2 doboz konzerv tonhal • Pisztráng tojás • 2 evőkanál krém • Extra szűz olívaolaj • Só • Bors
1. Bevertük a tojást, és keverjük össze a tartósítóolajból jól kiszivárogtatott krémmel és tonhallal.

2. Göndörítse meg egy vékony tortillát egy nagy serpenyőben néhány csepp olívaolajjal; só és bors

3. A pisztrángvirágot terítse el a tortilla felületén és óvatosan gördítse le, de hogy tömör legyen. Vágja fel a tonhal tortillát szeletekre és tálaljuk. Kiegészíthető majonézzel, vagy majonéz és szójaszósz keverékével külön tálalva.